glycémique bas Éviter les sucres rapides et les excitants en excès S’hydrater régulièrement (eau, thé vert, infusions

Du côté des propriétés médicinales, on utilise l'infusion d'origan sauvage pour soulager les bronchites Une inhalation d'infusion de marjolaine vous permettra de déboucher les sinus pris.

Voici quelques idées gourmandes pour les intégrer à votre cuisine : Infusion florale  : Faites sécher

accompagner le brunch Smoothie énergisant à la mandarine    Smoothie fraise–mangue–banane    Thé, café, infusions Servez les boissons chaudes : thé, café, infusion. 🌼 Pendant le brunch Réapprovisionnez en petites quantités

légumes : j'utilise celui que que prépare avec des épluchures : ici 1 piment de Cayenne 50 g de farine infusion Ajoutez l'infusion de safran en fonction de votre goût. Mettez la sauce en petites verrines.

restantes 5️⃣ Service  : Servez immédiatement ou laissez reposer quelques minutes pour une meilleure infusion

Ce cake à la rhubarbe sera parfait pour le goûter, accompagné d’une tasse de thé ou d’une infusion maison

macération, filtrez le vinaigre si vous souhaitez un liquide clair, ou laissez les aromates pour une infusion

La crème brûlée, avec sa croûte caramélisée et son cœur fondant, se réinvente avec l’infusion subtile

Sinon, un sirop maison à base de sucre et infusion de châtaignes peut faire son effet. 🌰🍯 4.