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- La montagne, ça vous gagne : Les plats montagnards
Au Chili où je suis allée en voyage, j'ai eu l'occasion de déguster une salade de quinoa et avocat. Salade chilienne au quinoa, avocat et crevettes Une entrée très fraîche, que j'ai dégustée à Valparaiso C'est une salade de quinoa qui est une pseudo-céréale très cultivée là bas, avec de l'avocat et des crevettes
- 🐟 Pavé de saumon, salsa nectarine–basilic & concombre à la menthe
saumon, épices thaï Gravlax de saumon au kiwi, baies roses et aneth Salad jar au saumon mariné, avocat
- Sandwiches variés réalisés en Machine a Pain (MAP)
tiède 1 c. à soupe d'huile 1 c. à soupe de lait 4 tranches de jambon basque en chifonnade (très fin) 1 avocat Détaillez le poivron et l'avocat en lamelles très fines. Ôtez la peau des fèves.
- 🍧 Sorbet à la rhubarbe : la glace légère et acidulée du printemps
On peut même les décliner en version salée — tomate, avocat — pour accompagner des salades colorées.
- 🥝 Yaourts maison pomme-kiwi : la recette simple et vitaminée
budget Mes autres recettes au kiwi : 🥝 Kiwi déshydraté maison 🥝 Kiwi coque à la truite fumée et à l'avocat
- 🎉 Que manger le 1er janvier midi après le réveillon ? Idées de repas légers et conviviaux
Salade cocktail crevettes avocat : vitamines et iode au programme, pour une entrée toute légère 🍽️
- Beignets végétaliens au chou fleur
Vous pouvez accompagner ces beignets de ma sauce crémeuse à l'avocat , ou d'une sauce ketchup épicée.
- Buddah bowl : la salade composée qui se dévore avec les yeux !
végétales, en minéraux et en acides aminés - des céréales : blé, maïs, riz, lentilles - des oléagineux : avocat cuits, des légumineuses (pois chiches, lentilles...) des céréales (riz, quinoa...) des oléagineux (avocat
- 🥣 Gaspacho andalou : la soupe froide star des fortes chaleurs
Pour un gaspacho plus vert : ajouter un demi‑avocat ou un peu de courgette crue. 🌈 Mes variantes de
- Salades de riz : Des idées fraîches et créatives pour twister vos repas d’été ! 🥗
Salade de riz veggie aux saveurs mexicaines : riz noir, haricots rouges, maïs, avocat, oignon rouge,
