Retirez la peau, les graines et les parties blanches, puis coupez la chair en dés. obtenir une purée lisse. 4️⃣ Filtrer Passez la préparation au tamis fin ou à l’étamine pour éliminer les graines

sirop d’érable 1 branche de romarin + 1 branche de thym ou épices au choix Sel, poivre Option festive : graines Servez chaud, décoré de graines de grenade, noix concassées et quelques lamelles de vert d’oignon nouveau

eau de fleur d’oranger 1 pincée de sel Pour la dorure : 1 jaune d’œuf 1 c. à soupe de lait Sucre en grains Dorez délicatement la brioche au pinceau et parsemez de sucre en grains.

soupe d’huile de noix ou d’olive 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre Sel, poivre Option : quelques graines Servez frais, avec quelques graines en topping si vous le souhaitez. ❓ FAQ – Vos questions fréquentes

Otez les graines des poivrons et coupez‑les en lanières. . 🌿 Astuce Vous pouvez varier les légumes selon la saison : céleri branche, betterave, cornichons, graines

d'eau tiède 5 cl huile 1 sachet ou 1/2 cube de levure boulangère 1 c. à soupe de sucre 1 pincée de sel Graines Façonnez deux boules, aplatissez légèrement, dorez avec le jaune d’œuf, parsemez de graines de sésame

sardines à l'huile 1 grosse tomate 4 cuillères à soupe de tapenade 1 jaune d'œuf 1 cuillère à soupe de graines Saupoudrez avec les graines de sésame.

Servez immédiatement, avec une focaccia maison ou un pain aux graines pour un repas léger mais ultra

tendre que l'on chapardait dans le potager familial et que l'on ouvrait avec gourmandise : les petits grains Le petit pois est une graine contenue dans des gousses. Ces graines appartiennent à une plante grimpante appelée pois, une plante annuelle de la famille des

Coupez la courge butternut en 2, enlevez les graines et les filaments. Lavez les poivrons, coupez les et enlevez les graines. Coupez en petits dés.