de terre cuites à la vapeur 1 oignon 1 cuillère à café de sucre en poudre 1 cuillère à soupe d'huile poivre Poivrez (ne salez pas). Enfournez 30 minutes .

farine 120 g de chapelure ou de panko 1 c. à café de paprika doux 1 c. à café d’ail en poudre Sel, poivre Salez et poivrez légèrement. 2.

... au choix 500 g de sauce tomate quelques olives noires 1 cuillère à soupe d'huile d'olive sel et poivre Salez et poivrez. Lavez les courgettes et les tomates : coupez les en cubes.

cl de crème 1 jaune d’œuf 80 g de fromage râpé (gruyère, emmental ou parmesan) Chapelure Persil Sel, poivre Salez, poivrez.

maison ou du commerce) 1 petit chou romanesco 250 g d’asperges vertes 4 œufs 25 cl de crème liquide Sel, poivre Salez, poivrez. Versez l’appareil sur les légumes.

romarin 1 feuille de laurier 1 verre de vin blanc sec 10 cl de bouillon (volaille ou légumes) Huile Sel, poivre Salez, poivrez, arrosez d’un filet d’huile. 2) Ajouter les aromatiques Épluchez l’oignon et coupez‑le

curry 1 c. à café de curcuma 4 œufs 20 cl de crème fluide 1 bouquet de ciboulette 50 g de beurre sel, poivre Ajoutez : curry curcuma piment d’Espelette ciboulette ciselée Salez, poivrez.

ail 1 bouquet de basilic Quelques brins de persil 150 g de pignons de pin 30 cl d’huile d’olive Sel, poivre Ajoutez 15 cl d’huile d’olive, salez, poivrez. Réservez. 4. Ajoutez la chair de tomate, le persil ciselé, sel, poivre. Laissez réduire quelques minutes.

de persil 1 bocal de sauce tomate 1 œuf 80 g de chapelure 1 cuillère à soupe d'huile d'olive sel et poivre mixeur, déposez : la chair à saucisse l’ail le persil la pulpe des tomates l’œuf la chapelure Salez, poivrez

pommes de terre 1 camembert au lait cru 1 pomme 120 g de lardons 1 branche de romarin calva sel et poivre Salez légèrement, poivrez, et laissez griller 7 minutes  pour obtenir une belle coloration. 3) Ajouter