![Riz, crevettes et avocat](https://static.wixstatic.com/media/11062b_ff0c47cf3e6a40b78573bde64f13a333~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_83,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/11062b_ff0c47cf3e6a40b78573bde64f13a333~mv2.jpg)
LE MENU DE LA SEMAINE
Un menu établi chaque semaine,
Des recettes avec des produits de saison, des conserves maison, en se servant si possible des règles du batchcooking pour s'organiser au mieux !
DU 29 JUILLET au 04 AOUT 2024
LE MENU DE LA SEMAINE
LUNDI
MARDI
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1 tranche de pastèque
MERCREDI
-
1 part de fromage
JEUDI
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maquereaux au vin blanc
VENDREDI
SAMEDI
DIMANCHE
LES PETITES DOUCEURS
tartines et confiture de prunes violettes au thym citron
La liste des courses
Fruits et Légumes
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tomates
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concombre
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pastèque
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mirabelles
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poivrons
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aubergines
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courgettes
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framboises
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pdt
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ail, oignons, persil, menthe, coriandre
Epicerie :
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sardines et maquereaux en boites
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antipastis artichauts
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miel
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riz
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rigatonis
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sauce tomate
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vin blanc
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Sucre, Farine, Levure chimique
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Sel, Poivre, Moutarde, Huile, Vinaigre
Viandes / poissons
-
1 poulet
-
1 lapin
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moules
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bulots
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chiffonnade de jambon de pays
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jambon cru
Crèmerie :
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Lait
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Beurre
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œufs
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Crème liquide
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Yaourts
-
Fromages
DES RECETTES AU FIL DES SAISONS
LES RECETTES PAR CATEGORIE :
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