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Wok de poisson et crevettes en sauce aigre-douce (Sweet and Sour Fish and Shrimp Stir-fry) đŸ€đŸŸđŸš

Plongez dans l'univers des saveurs asiatiques avec ma recette de wok de poisson et crevettes en sauce aigre-douce. Marinés dans une sauce savoureuse à base d'ail, gingembre, miel et sauce soja, le cabillaud et les crevettes sont sautés avec des légumes croquants pour un plat délicieux et festif. Servez avec du riz nature et décorez de lamelles d'oignon rouge et de coriandre fraßche pour une présentation élégante et appétissante.

Parfait pour les cĂ©lĂ©brations du Nouvel An lunaire chinois! đŸ„łđŸœïžđŸŒŸ


wok poisson et crevettes aigre doux

1 - Ingrédients pour un wok de poisson et crevettes pour 4 personnes

  • 400 g de dos de cabillaud

  • 200 g de crevettes dĂ©cortiquĂ©es

  • 3 gousses d'ail Ă©mincĂ©es

  • 3 cm de gingembre frais rĂąpĂ©

  • 1 cuillĂšre Ă  soupe de sauce soja

  • 4 cuillĂšres Ă  soupe d'huile de sĂ©same

  • 30 g de miel liquide

  • 10 cl eau

  • 2 cuillĂšres Ă  soupe de vinaigre de riz

  • 1 cuillĂšre Ă  soupe de ketchup Ă©picĂ©

  • 1 cuillĂšre Ă  soupe de sauce pimentĂ©e

  • 1 oignon rouge (pour la marinade et la dĂ©coration)

  • 1 courgette, coupĂ©e en julienne

  • 1 carotte, coupĂ©e en julienne

  • 1 Ă©chalote, Ă©mincĂ©e

  • 1 cuillĂšre Ă  soupe de fĂ©cule de maĂŻs

  • Riz nature, pour servir

  • Coriandre fraĂźche, pour la dĂ©coration


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2 - Préparation

  1. Marinade: Dans un bol, mélangez l'ail émincé, le gingembre rùpé, la sauce soja, 2 cuillÚres à soupe d'huile de sésame, le miel liquide, l'eau, le vinaigre de riz, le ketchup épicé, la sauce pimentée et l'oignon rouge émincé. Ajoutez le dos de cabillaud coupé en morceaux et les crevettes. Laissez mariner pendant 30 minutes.

  2. Sauté de légumes: Chauffez un wok avec 2 cuillÚres à soupe d'huile de sésame. Faites sauter la courgette, la carotte et l'échalote taillées en julienne, jusqu'à ce qu'elles soient légÚrement dorées.


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  3. Cuisson du poisson et des crevettes: Ajoutez le poisson et les crevettes marinés dans le wok avec les légumes. Faites sauter jusqu'à ce que le poisson soit bien cuit et les crevettes rosées.

  4. Épaississement de la sauce: Dans la partie liquide de la marinade, diluez 1 cuillĂšre Ă  soupe de fĂ©cule de maĂŻs. Versez ce mĂ©lange dans le wok et faites chauffer jusqu'Ă  ce que la sauce Ă©paississe.

  5. Service: Servez avec du riz nature et décorez de lamelles d'oignon rouge et de coriandre fraßche. ! Vous pouvez ajouter des lamelles de piment frais si vous aimez.


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