Tomates Farcies au blanc de Poulet : Un Plat Gourmand et Léger 🍅

Les tomates farcies sont un incontournable de la cuisine familiale, et cette version au poulet apporte une touche de légèreté tout en restant ultra gourmande. Associées à une farce savoureuse à base de blanc de poulet cuit, courgette, oignon nouveau, ail, persil et œuf, ces tomates farcies sont idéales pour un repas équilibré et plein de saveurs.

Faciles à réaliser et riches en goût, elles feront le bonheur des amateurs de cuisine maison.

1 - Ingrédients pour 4 personnes

• 4 grosses tomates mûres

• 200 g de blanc de poulet cuit

• 1 bocal de sauce tomate

• 1 courgette

• 1 oignon nouveau

• 1 gousse d’ail

• Quelques brins de persil frais

• 1 œuf

• chapelure pour gratiner

• Sel, poivre

  
  

  

  
  

2 - Préparation des tomates farcies au poulet

1️⃣ Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).

2️⃣ Préparez les tomates : Lavez-les soigneusement, coupez le chapeau et évidez-les délicatement à l’aide d’une cuillère. Conservez la chair pour la cuisson.

3️⃣ Réalisez la farce : Dans un mixeur, hachez finement le blanc de poulet, la courgette, l’oignon nouveau, l’ail et le persil. Ajoutez l’œuf, assaisonnez de sel et de poivre, puis mélangez bien pour obtenir une farce homogène.

4️⃣ Garnissez les tomates avec la préparation, Saupoudrez de chapelure. Replacez les chapeaux et disposez-les dans un plat allant au four.

5️⃣ Enfournez pendant environ 30 à 40 minutes, jusqu’à ce que les tomates soient bien cuites et que la farce soit dorée.

7️⃣ Dégustez chaud, accompagné d’une salade verte ou d’un peu de riz pour un repas complet.

Vous avez aimé une recette ou vous l'avez testée ? N'hésitez pas à laisser un commentaire en bas de la page ! D'autres gourmands seront intéressés d'avoir un retour sur votre expérience !

3 - Restons en contact !

Vous souhaitez ne rater aucune recette du blog ? Abonnez-vous !

Le formulaire est ici     

Rejoignez-nous sur la communauté Fb Les petits plats du Prince  

et sur l'application Instagram       

Les petits plats du Prince vous remercie pour votre visite !

 A propos

Contact et Annonceurs

Mentions légales : (c) Les petits plats du Prince est propriétaire des droits de propriété intellectuelle et détient les droits d’usage sur tous les éléments accessibles sur le site internet, notamment les textes, images, graphismes, logos, vidéos, icônes et sons. Toute reproduction, représentation, modification, publication, adaptation de tout ou partie des éléments du site, quel que soit le moyen ou le procédé utilisé, est interdite, sauf autorisation écrite préalable de : https://www.lespetitsplatsduprince.com/ Toute exploitation non autorisée du site ou de l’un quelconque des éléments qu’il contient sera considérée comme constitutive d’une contrefaçon et poursuivie conformément aux dispositions des articles L.335-2 et suivants du Code de Propriété Intellectuelle. Attribution — Vous devez créditer l'Œuvre, en intégrant un lien vers l'original et indiquer si des modifications ont été effectuées à l'Œuvre. Vous devez indiquer ces informations par tous les moyens raisonnables, sans toutefois suggérer que l'Offrant vous soutient ou soutient la façon dont vous avez utilisé son Œuvre. Pas d’Utilisation Commerciale — Vous n'êtes pas autorisé à faire un usage commercial de cette Œuvre, tout ou partie du matériel la composant sauf accord express de l'auteur.