Bœuf ficelle
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Bœuf ficelle


Bonjour tout le monde !

Savez-vous que l'on peut déguster un délicieux rôti de bœuf autrement que rôti dans le four ?

Cette cuisson dans un bouillon, accompagné de ses légumes, était bien connu de nos Grand mères...et revient au goût du jour, dans une démarche Healthy : sans matière grasse, on se régale sans culpabiliser !

Ingrédients :

800 g de filet de boeuf

2 grosses carottes

2 navets

1 poireau

1 branche de céleri

1 oignon

1 branche de thym

2 feuilles de laurier

clous de girofle

2 bouillons de boeuf désydratés

fleur de sel

poivre

cornichons

moutarde

Recette :

  • Epluchez et coupez les légumes en morceaux

  • Piquez l'oignon de clous de girofle

  • Mettez les légumes dans la cocotte avec l'oignon, thym et laurier, et les cubes de bouillon deshydraté, couvrez d'eau et portez à ébullition. Laissez mijoter 2h

  • Coupez 2 bouts de ficelle, passez les à chaque extrémité du rôti, faites un noeud, et attachez l'autre bout autour d'une cuiller en bois (de chaque côté du rôti).

  • Augmentez le feu sous la cocotte pour obtenir une belle ébullition.

  • Plongez le rôti dans le bouillon : il doit être suspendu et ne pas toucher le fond

  • Comptez 10 mn de cuisson pour 500 g de viande.

  • Au bout du temps de cuisson, égouttez la viande, découpez de belles tranches. Parsemez de fleur de sel, poivrez.

  • Servez avec les légumes du bouillon, des cornichons, de la moutarde...

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