đ Le Poulet rĂŽti du Dimanche : Tradition Gourmande et Volaille dâException du Gers
- Les petitsplatsduPrince

- 20 oct.
- 5 min de lecture
DerniĂšre mise Ă jour : 23 oct.
Le dimanche, dans bien des foyers français, rime avec retrouvailles et bons petits plats. Et quoi de plus emblĂ©matique que le poulet rĂŽti, dorĂ© et juteux, trĂŽnant au centre de la table ? Dans le Gers, terre de gastronomie et dâĂ©levage responsable, cette tradition prend une saveur toute particuliĂšre. Ici, le poulet nâest pas un simple volatile : câest le fruit dâun savoir-faire ancestral, dâun terroir gĂ©nĂ©reux et dâun engagement pour une qualitĂ© irrĂ©prochable.
Je vous invite à redécouvrir ce plat dominical à travers une recette gourmande et un hommage aux volailles bien élevées de notre belle région.
đ§ș Le poulet rĂŽti de notre enfance : un parfum de souvenirs
Qui nâa pas en mĂ©moire ce fumet irrĂ©sistible qui embaumait la maison le dimanche midi ? Le poulet rĂŽti, câest bien plus quâun plat : câest une madeleine de Proust. On se souvient du bruit du four quâon ouvre, du jus quâon verse sur les pommes de terre dorĂ©es, des discussions animĂ©es autour de la table, et de la cuisse disputĂ©e entre frĂšres et sĆurs.
Dans le Gers, cette tradition prend racine dans les cuisines familiales oĂč les volailles viennent souvent du voisin ou du marchĂ© du village. Le poulet rĂŽti de notre enfance, câest celui qui crĂ©pite, qui parfume, qui rassemble. Câest celui quâon prĂ©pare avec amour, sans chichis, mais avec des gestes transmis de gĂ©nĂ©ration en gĂ©nĂ©ration.
đ RecrĂ©er ce souvenir, câest aussi choisir une volaille bien Ă©levĂ©e, respecter les temps de cuisson, et prendre le temps de savourer.

đĄ Les volailles du Gers : un terroir, une Ă©thique
Dans le Gers, la volaille est une affaire sĂ©rieuse. Loin des Ă©levages industriels, nos producteurs privilĂ©gient le plein air, les cĂ©rĂ©ales locales, et des durĂ©es dâĂ©levage longues pour garantir une chair ferme et savoureuse.
Voici les principales distinctions Ă connaĂźtre :
Le poulet fermier : élevé en plein air, nourri aux céréales, il constitue une premiÚre garantie de qualité.
Le Label Rouge : attribuĂ© par le MinistĂšre de lâAgriculture, il certifie un Ă©levage de 80 Ă 90 jours sans antibiotiques, avec accĂšs au grand air.
Le poulet bio : la Rolls des volailles, élevé pendant 110 jours, nourri exclusivement de céréales biologiques.
Les poulets de petites exploitations familiales : non labellisĂ©s mais souvent excellents, ils courent toute la journĂ©e et sont nourris de cĂ©rĂ©ales produites sur place. Ce sont mes prĂ©fĂ©rĂ©s, et si vous avez la chance dâen trouver, foncez !
đ Ces volailles sont Ă privilĂ©gier pour retrouver le vrai goĂ»t du poulet rĂŽti dâantan. Pour en savoir plus sur les critĂšres dâune volaille bien Ă©levĂ©e, je vous invite Ă lire cet article.

đœïž Recette du poulet rĂŽti du dimanche
Ingrédients :
1 poulet fermier du Gers
2 c. Ă soupe de beurre pommade ou dâhuile dâolive
Herbes aromatiques fraĂźches (thym, romarin, laurier)
1 citron ou une orange (facultatif)
1 tĂȘte dâail entiĂšre
Sel, poivre
1 verre de vin blanc
1 verre dâeau
đĄ Astuce : Pour encore plus de moelleux, certains ajoutent un petit suisse ou une noisette de beurre dans le coffre du poulet. Une option Ă tester selon vos envies !
Préparation :
PrĂ©parer la volaille : Massez le poulet avec le beurre ou lâhuile. Glissez quelques herbes et gousses dâail entiĂšres dans le coffre.
Assaisonner : Salez et poivrez gĂ©nĂ©reusement lâintĂ©rieur et lâextĂ©rieur.
Cuisson : DĂ©posez le poulet dans un plat avec le vin, lâeau, les herbes restantes et lâail en chemise. Enfournez Ă 220°C pendant 30 min, puis baissez Ă 180°C. Arrosez toutes les 15 min.
Retourner : Alternez les positions (cuisse gauche, cuisse droite, dos, ventre) pour une cuisson uniforme.
Repos : Laissez reposer 10 min sous une feuille dâaluminium avant de dĂ©couper.
đ RĂ©sultat : une peau croustillante, une chair fondante, et un parfum irrĂ©sistible qui embaume la maison.

â FAQ : Tout savoir sur le poulet du dimanche
Quelle volaille choisir pour un poulet rÎti savoureux ?  Un poulet fermier du Gers, Label Rouge ou bio, garantit une chair goûteuse et une cuisson réussie.
Comment obtenir une peau bien croustillante ?  Massez la volaille avec du gras, salez généreusement et arrosez réguliÚrement pendant la cuisson.
Peut-on farcir un poulet du dimanche ?  Ce nâest pas indispensable. Glisser quelques gousses dâail et des herbes dans le coffre suffit Ă parfumer la viande. Pour plus de moelleux, une noisette de beurre ou un petit suisse peuvent ĂȘtre ajoutĂ©s.
Combien de temps cuire un poulet ?  Comptez 20 min par 500 g. Commencez à 220°C puis baissez à 180°C.
Pourquoi retourner le poulet pendant la cuisson ?  Pour une cuisson homogÚne des cuisses et des blancs, et éviter que la chair ne sÚche.

đż Et vous, quâen avez-vous pensĂ© ?  Si vous avez testĂ© cette recette, votre retour est prĂ©cieux đŹ Un petit mot, une astuce, une variante, ou simplement un clin dâĆil gourmand⊠Vos commentaires nourrissent ce blog autant que les ingrĂ©dients dans la marmite. Ils permettent aussi Ă dâautres lecteurs de se lancer avec confiance. Alors nâhĂ©sitez pas Ă partager votre expĂ©rience juste en dessous de la recette en bas de la page !
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