La pâquerette (Bellis perennis), petite fleur de Pâques, illumine les prés et les jardins dès les premiers beaux jours. En tapis blanc ou rosé, elle colonise les pelouses sans jamais s’imposer, et revient fidèlement chaque année. C’est une fleur modeste, joyeuse, qui évoque souvent des souvenirs d’enfance : colliers, couronnes, petits bouquets improvisés…

Au‑delà de son charme, la pâquerette possède de nombreuses vertus. En cuisine, ses boutons floraux permettent de réaliser de délicieux faux câpres, et ses fleurs décorent salades et desserts printaniers. Mais c’est surtout en cosmétique naturelle qu’elle révèle tout son potentiel : son macérat huileux est réputé pour ses effets tenseurs, cicatrisants et apaisants.

Aujourd’hui, je vous propose de préparer votre propre macérat huileux de pâquerettes, une recette simple, économique et idéale pour prendre soin de votre peau au naturel.

🌱 Propriétés du macérat de pâquerettes

• Effet tenseur et raffermissant (crèmes pour le buste, soin du décolleté)

• Action cicatrisante (petites plaies, irritations, eczéma)

• Apaisant pour les bleus et bosses (surnommé « petit arnica »)

• Tonique cutané, idéal pour les peaux fatiguées

• Peut entrer dans la composition de crèmes, baumes, huiles corporelles

🌸 1. La cueillette des pâquerettes

• Cueillez vos fleurs dans un endroit non pollué, loin des routes et des champs traités.

• Récoltez en fin d’après‑midi, lorsque l’humidité s’est évaporée.

• Ne prenez que les fleurs ouvertes, sans tige.

• De retour à la maison, étalez-les sur une grille et laissez-les reposer 30 minutes pour permettre aux petits insectes de s’échapper.

🧴 2. Préparation du macérat

1. Stériliser les contenants   Nettoyez et ébouillantez vos bocaux ou pots en verre.

2. Remplir les pots   Déposez les fleurs de pâquerettes dans les pots sans tasser.

3. Choisir l’huile   Utilisez une huile neutre :

   • huile d’olive

   • huile de tournesol

   • huile de pépins de raisin

   • huile de coco (parfumée, et se solidifie en dessous de 20°C : idéale pour un baume)

Recouvrir complètement les fleurs   Versez l’huile jusqu’à immerger totalement les pâquerettes.

• Méthode de macération

  • Méthode traditionnelle : laisser macérer 3 semaines à température ambiante, en secouant le bocal tous les 2 jours.

  • Méthode rapide en yaourtière : placer les pots dans la yaourtière et lancer un cycle de 9 h.

Filtrer et recommencer   Filtrez soigneusement, pressez les fleurs pour récupérer les principes actifs, puis recommencez avec des fleurs fraîches. Répétez 3 fois pour un macérât très concentré.

🧴 3. Conservation

• Filtrez une dernière fois votre macérat.

• Ajoutez 1 % de vitamine E pour prolonger la conservation.

• Conservez dans des flacons teintés, bien fermés.

• Durée de conservation :

  • 6 mois avec vitamine E

  • 3 mois sans vitamine E (au réfrigérateur)

Astuce : recyclez vos anciens flacons d’huiles corporelles ou de crèmes, ils sont parfaits pour protéger vos préparations de la lumière.

🌿 Pour aller plus loin dans la cuisine et les soins sauvages

Si la pâquerette vous a donné envie d’explorer davantage les trésors que nous offre la nature, vous pouvez poursuivre votre voyage avec d’autres plantes aux vertus étonnantes.

Le millepertuis, appelé herbe de la Saint‑Jean, donne un macérat rouge réputé pour apaiser brûlures et coups de soleil.

Le lilas, lui, se transforme en un baume délicatement parfumé, apprécié pour ses propriétés anti‑inflammatoires et antirhumatismales.

Quant au géranium Herbe‑à‑Robert, il offre un macérât cicatrisant et naturellement antimoustique, idéal pour les soins de l’été.

Toutes ces préparations, simples et accessibles, s’inscrivent dans une même démarche : renouer avec les gestes anciens, valoriser les plantes du jardin et redécouvrir une cosmétique douce, artisanale et respectueuse du vivant.

Pour approfondir cette approche, votre ebook Ma cuisine sauvage rassemble recettes, techniques et inspirations pour cuisiner, transformer et célébrer les plantes qui nous entourent.

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