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Bienvenue dans mon espace gourmand, où chaque nouvelle recette est une invitation à la découverte !
Ici, vous trouverez mes dernières créations, inspirées par les saisons, les saveurs du terroir et mes envies du moment.
Des plats réconfortants aux douceurs surprenantes, chaque recette est pensée pour éveiller les papilles et ravir les amateurs de cuisine maison.
Installez-vous, explorez, et laissez-vous tenter par les délices du jour !
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🥞 Crêpes au lait d’amande – la version légère et sans lactose pour la Chandeleur
À la Chandeleur , les crêpières chauffent dans toutes les maisons : crêpes sucrées, salées, roulées, flambées… c’est une fête gourmande que l’on attend chaque 2 février, soit 40 jours après Noël. Chez moi, c’est un rituel joyeux, transmis de génération en génération. Pour cette version, j’ai pensé aux personnes intolérantes au lactose ou à celles qui souhaitent une alternative plus légère : le lait d’amande remplace ici le lait de vache, tout en conservant une pâte souple, p

Les petitsplatsduPrince
20 janv.4 min de lecture


🥞🥥 Pâte à crêpes au lait de coco (lactose free)
Une version exotique, légère et parfaite pour la Chandeleur 🌴 Une Chandeleur sous les tropiques À l’approche de la Chandeleur, ma cuisine se transforme en véritable laboratoire à crêpes : pâte rapide, lait d’amande, bière… et cette fois, j’avais envie d’un voyage gustatif. Direction les tropiques avec une pâte à crêpes au lait et à l’eau de coco , idéale pour ceux qui souhaitent éviter le lactose sans renoncer à la gourmandise. Le résultat : une pâte douce et parfumée, une t

Les petitsplatsduPrince
13 janv.3 min de lecture


Clafoutis à l'Abricot sans Lactose : Douceur d’Été à Partager Sans Modération 🍑
Aujourd’hui je vous ouvre la porte de ma cuisine avec une version résolument moderne d’un grand classique de l’été : le clafoutis . Mais...

Les petitsplatsduPrince
23 juin 20253 min de lecture


Lasagnes légères au poulet, épinards, petits pois et champignons sans lactose🥬
Découvrez une recette healthy et gourmande de lasagnes au poulet et légumes . Facile à préparer, ces lasagnes légères plairont à toute la...

Les petitsplatsduPrince
15 avr. 20253 min de lecture


Lasagnes gourmandes au bœuf, champignons et sauce blanche sans lactose
En quête d'une recette de lasagnes qui marie gourmandise et légèreté ou besoin d'une recette sans béchamel ni fromage car allergique au...

Les petitsplatsduPrince
8 mars 20253 min de lecture


Crumble végan fraise rhubarbe
Parce qu'il peut arriver que lorsque l'on reçoit, l'un des convives soit végan ou intolérant au lactose , j'aime bien avoir quelques...

Les petitsplatsduPrince
14 juin 20243 min de lecture


Panna cotta très végétale aux abricots et Reine des prés
La Panna cotta (ou pannacotta ), est un dessert d'origine italienne. La recette traditionnelle est un mélange de crème et de lait que...

Les petitsplatsduPrince
9 juin 20243 min de lecture


Apéritif de Noël : des idées pour des invités "sans" (viande, lactose, gluten...)
Quand on reçoit pour les fêtes, il est possible que parmi vos invités se cache une personne " Sans " : soit par conviction (végétarien,...

Les petitsplatsduPrince
13 déc. 20235 min de lecture


Banana pancakes
La cuisine est une affaire de famille chez Les petits plats du Prince : mes filles sont d'excellentes cuisinières, mes gendres aiment se...

Les petitsplatsduPrince
15 nov. 20233 min de lecture


Panna cotta fraise coco
Quand arrive la saison des fraises je me régale car c'est aussi le début de fabuleux desserts aux fruits : tarte, charlotte, compote,...

Les petitsplatsduPrince
20 avr. 20233 min de lecture


Muffins healthy choco courgette
Avec les beaux jours qui arrivent, on commence à vouloir alléger la note calorique de nos petits écarts gourmands ! Ou alors certains de...

Les petitsplatsduPrince
24 mars 20232 min de lecture


Lemon Curd sans beurre, très facile à réaliser soi-même...
Le curd est une crème venue de Grande-Bretagne, qui a une texture extrêmement onctueuse et soyeuse. Généralement au citron, on trouve...

Les petitsplatsduPrince
5 févr. 20232 min de lecture


Crêpes Tutti frutti pour la Chandeleur
Des crêpes colorées et vitaminées à offrir pour un goûter ou un buffet de la Chandeleur : les crêpes sont réalisées selon la recette de...

Les petitsplatsduPrince
1 févr. 20233 min de lecture


Crêpes façon banane flambées coco
Le 02 février nous allons fêter la chandeleur, et la tradition veut que l'on prépare des crêpes à cette occasion. La recette...

Les petitsplatsduPrince
31 janv. 20233 min de lecture


Verrines de perles du Japon au lait de coco et grenade
Cette crème de coco aux perles du Japon surmontée de graines de grenade sera un dessert parfait pour les fêtes de fin d'année !

Les petitsplatsduPrince
31 déc. 20212 min de lecture
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