Pickles express de betterave crue
- Les petitsplatsduPrince

- 1 mars
- 4 min de lecture
Une recette vive, colorée, prête en quelques minutes. Parfaite pour apporter du relief à une assiette, un sandwich ou une salade.
Ces pickles express de betterave crue apportent une acidité douce, une couleur éclatante et un croquant irrésistible. Ils se préparent en dix minutes et se dégustent dès la demi‑heure suivante.
Une recette idéale pour dynamiser un plat du quotidien ou composer un condiment maison à garder au frais toute la semaine.

Comprendre la technique des pickles
Une méthode simple pour conserver les légumes et apporter une touche acidulée à vos plats.
Les pickles sont des légumes marinés dans une saumure vinaigrée, légèrement sucrée et parfumée d’épices. Cette technique, très ancienne, permet de conserver les légumes tout en leur offrant une saveur acidulée et un croquant irrésistible. Pour réaliser vos pickles maison, il vous suffit de préparer une marinade chaude composée d’eau, de vinaigre, de sucre et de sel, puis de la verser sur des légumes crus soigneusement taillés. Après un temps de repos au réfrigérateur, les pickles développent leur goût caractéristique et deviennent un condiment polyvalent, idéal pour relever vos salades, sandwiches, viandes froides ou assiettes végétales.
Vous pouvez varier les légumes au fil des saisons et jouer avec les épices pour créer des pickles uniques, colorés et parfaitement adaptés à votre cuisine.

📝 Ingrédients
1 betterave crue, épluchée
150 ml d’eau
100 ml de vinaigre (cidre ou vin blanc)
1 c. à soupe de sucre
1 c. à café de sel
Épices au choix :
3 grains de poivre
baies roses
1 feuille de laurier
1 petite gousse d’ail écrasée
1 pincée de graines de coriandre ou de cumin
👩🍳 Préparation
Epluchez et taillez la betterave en fines lamelles, en julienne ou en bâtonnets.

Préparez la saumure : portez à frémissement l’eau, le vinaigre, le sucre et le sel jusqu’à dissolution. Ajoutez les épices.
Versez la saumure chaude sur la betterave placée dans un bocal propre.
Laissez refroidir, fermez puis placez au réfrigérateur.
Dégustez après 30 minutes, idéalement après 12 à 24 heures de repos.
💡 Conseils
Plus les morceaux sont fins, plus la marinade agit rapidement.
Le vinaigre de cidre apporte une note fruitée très douce.
Les pickles se conservent plusieurs semaines au réfrigérateur. Au fil du temps les légumes vont se gorger de vinaigre, n'allez pas au delà de 2 mois.
🍽️ Idées d’utilisation
Dans un sandwich, un burger ou un wrap
Dans une salade composée (lentilles, feta, herbes fraîches)
En topping sur un houmous ou une tartinade
Pour réveiller un fromage frais ou une assiette végétale
Combien de temps conserver vos pickles au vinaigre ?
Une conservation simple et sûre, idéale pour profiter des légumes plus longtemps.
Les pickles réalisés au vinaigre sont naturellement stables grâce à l’acidité de la saumure. Lorsque vous versez une marinade chaude sur des légumes crus placés dans un bocal propre, puis que vous conservez ce bocal au réfrigérateur, vous obtenez un condiment qui se garde facilement jusqu’à deux mois.
Pour une conservation optimale, veillez à :
utiliser un bocal propre et bien fermé,
couvrir entièrement les légumes de saumure,
laisser refroidir avant de placer au frais,
prélever les pickles avec des couverts propres.
Ainsi préparés, vos pickles maison conservent leur croquant et leur saveur pendant plusieurs semaines, ce qui vous permet de profiter des légumes de saison bien au-delà de leur période de récolte.
🌿 Pickles au fil des saisons : mes autres recettes à découvrir
Au fil de l’année, vous pouvez réaliser des pickles colorés et parfumés en suivant le rythme des récoltes.
Au printemps,
mes pickles de radis roses apportent fraîcheur et croquant à toutes les assiettes :
En été,
place à l’abondance avec les pickles colorés de légumes d’été :
les pickles de concombre au vinaigre aromatisé :
les mini-concombres melothria scabra au vinaigre :
ainsi que mes pickles de tomates jaunes :
mes pickles de fenouil à l’orange célèbrent les saveurs anisées et les agrumes :
tandis que la variante de chou-fleur offre un condiment croquant et lumineux :
les pickles d’oignons grelots apportent une touche acidulée aux plats mijotés :
Vous pouvez varier vos bocaux en utilisant plusieurs sortes de betteraves avec des couleurs différentes.
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