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LES PETITS PLATS DU PRINCE
Cuisine du quotidien, recettes de saison, saveurs du monde & conserves maison
"La gourmandise n'est pas un défaut, c'est un Art de vivre"
Bienvenue dans ma cuisine du moment !
Ici, je vous partage mes recettes les plus récentes : des idées rapides pour les soirs pressés, des plats réconfortants, des salades de saison, des desserts gourmands… tout ce qui accompagne mes journées et mes envies.
Et parce que j’aime vous aider à cuisiner plus sereinement, vous trouverez aussi mes eBooks, mes dossiers pratiques et mes inspirations du marché.
Une page à parcourir comme un magazine culinaire, au fil des saisons et des nouveautés.
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🥕 Zoom sur la Carotte : Reine des Jardins et des Marmites
🌿 La carotte, racine d’or et trésor culinaire Colorée, croquante, douce ou rustique, la carotte est bien plus qu’un simple légume racine. Elle traverse les saisons, s’invite dans les recettes du quotidien comme dans les plats de fête, et séduit par sa polyvalence. Dans ce zoom, découvrez ses secrets de culture, ses bienfaits nutritionnels, et une sélection de recettes gourmandes pour la sublimer. 🌱 La culture de la carotte : entre patience et précision La carotte (Daucus ca
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1 oct. 20252 min de lecture
🥩 Le secret d’un rôti de bœuf toujours réussi
Le rôti de bœuf au four, c’est le plat du dimanche par excellence : une viande tendre, juteuse, qui embaume la cuisine et rassemble tout le monde autour de la table. Chez nous, c’est un rituel : rôti du midi, aïoli du soir avec les restes… un bonheur simple, mais qui dépend d’un détail essentiel. Ce détail, c’est le secret de mon boucher : une technique de cuisson qui garantit un rôti fondant, sans stress, sans surcuisson, et toujours parfaitement cuit. 🥩 Quel morceau choi
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30 sept. 20254 min de lecture
Zoom sur ... La roussette (ou saumonette)
La roussette , également connue sous le nom de saumonette, est un poisson délicieux à cuisiner. Malheureusement, pour beaucoup d'entre nous, ce sont les souvenirs de cantine qui nous font la détester. Pour ma part, c'est un poisson que j'aime bien proposer, car sa chair est sans arête, et la saveur assez neutre, ce qui fait qu'on peut la faire manger facilement aux enfants. C'est ensuite toute la magie de l'accompagnement qui en fait un plat goûteux : traditionnel avec beurre
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25 sept. 20254 min de lecture
Haricot en grain : frais ou sec, bienfaits, variétés et recettes gourmandes
De juin à octobre, les haricots frais se vendent dans leur gousse, à écosser à la main. Leur texture tendre et leur goût délicat en font...
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24 sept. 20256 min de lecture
🍁 Les plats d’automne : traditions gourmandes et cuisine réconfortante
L’automne est une saison de transition, où la nature se pare de couleurs chaudes et où les cuisines se remplissent de parfums...
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21 sept. 20257 min de lecture
🐟 Le Rouget Grondin : un trésor méconnu à redécouvrir
Dans l’univers de la cuisine, certains poissons restent injustement méconnus. C’est le cas du rouget grondin , souvent éclipsé par des...
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20 sept. 20253 min de lecture
🍇 Le Raisin en Pâtisserie : Un Fruit de Saison à Réinventer
À l’automne , les vignes du Sud-Ouest offrent leurs grappes dorées, gorgées de soleil et de sucre. Le raisin , fruit emblématique de...
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15 sept. 20253 min de lecture
🧠 Cuisine de la concentration : des recettes pour booster le cerveau
Entre surcharge mentale, multitâche et fatigue cognitive, notre cerveau est souvent mis à rude épreuve. Et si l’alimentation pouvait...
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8 sept. 20252 min de lecture
🌙 Cuisine du sommeil : des recettes pour mieux dormir
Troubles du sommeil, insomnies, réveils nocturnes… notre rythme de vie effréné met souvent à mal notre repos. Et si l’assiette pouvait...
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8 sept. 20252 min de lecture
🌈 Mood Food : quand l’assiette devient source de bien-être
Dans un monde où le rythme s’accélère et les émotions fluctuent, notre alimentation ne se limite plus à nourrir notre corps : elle...
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8 sept. 20252 min de lecture
🍄 Mangez‑moi, mangez‑moi : les champignons
🌲 Tout savoir sur la cueillette, les espèces comestibles et la cuisine des champignons L’automne apporte avec lui l’un des plaisirs les plus simples et les plus magiques : la cueillette des champignons. Que l’on préfère les ramasser au détour d’un sous‑bois ou simplement les cuisiner, les champignons ont ce pouvoir unique de transformer un plat en balade forestière. Cèpes, girolles, oronges, trompettes, pieds‑de‑mouton… Ces trésors de la nature sont aussi fascinants que déli
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2 sept. 20254 min de lecture
🍎 Les goûters de la rentrée : 15 douceurs qui sentent l’enfance
🎒 Des recettes simples, tendres et réconfortantes pour accompagner la rentrée La rentrée a toujours ce parfum particulier : celui des cartables neufs, des cahiers qui craquent, et des goûters qui attendent sur la table de la cuisine. Ces petites douceurs, simples et généreuses, ont accompagné nos après‑midi d’enfance, entre jeux, devoirs et rires. Aujourd’hui, je vous propose un voyage gourmand, un retour aux classiques qui ont marqué nos goûters d’autrefois… et qui feront m
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1 sept. 20252 min de lecture
🍑 Zoom sur… PÊCHE, BRUGNON ou NECTARINE ?
🌿 Même famille, trois personnalités Contrairement à ce que l’on pense souvent, pêche, brugnon et nectarine sont toutes des variétés de pêches. Elles proviennent du même arbre, Prunus persica, cultivé depuis plus de 3 000 ans en Chine avant d’être introduit en Occident par Alexandre le Grand. C’est au fil des mutations naturelles que sont apparues la nectarine et le brugnon. 🍑 La pêche : la douceur veloutée Fruit emblématique de l’été, la pêche séduit par sa peau duveteuse,
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4 août 20253 min de lecture
🐌 Préparer les escargots petits-gris après le ramassage
Lorsque j’étais enfant, l’un des grands plaisirs de l’été arrivait juste après un orage. Dès que la pluie tombait après une longue période de sécheresse, mon père et moi partions à la « chasse aux escargots ». Bottes aux pieds, panier à la main, nous longions les talus et les fossés pour débusquer les petits-gris qui sortaient par centaines. Les escargots aiment les sols humides et calcaires, parfaits pour renforcer leur coquille. On les trouve facilement sous les pierres, pr
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12 juil. 20254 min de lecture
Salades de riz : Des idées fraîches et créatives pour twister vos repas d’été ! 🥗
La salade de riz , c’est le caméléon de nos assiettes estivales : rapide à préparer, ultra personnalisable, et toujours appréciée en...
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20 juin 20254 min de lecture
Les bienfaits des herbes aromatiques en cuisine
Les herbes aromatiques sont des trésors cachés de la nature qui apportent non seulement des saveurs exceptionnelles à nos plats, mais...
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14 juin 20254 min de lecture
Le pique nique : un petit peu d'histoire ! 🥖
Le pique-nique est aujourd’hui synonyme de moments joyeux entre amis ou en famille, mais saviez vous qu’il trouve ses origines bien plus...
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4 juin 20253 min de lecture
Zoom sur ... Les fleurs d'aubépine : une touche sauvage et bienfaisante en cuisine
Lors de ma dernière escapade en pleine nature, j’ai eu le bonheur de croiser les délicates fleurs d’aubépine, ces petits bijoux blancs ou...
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6 mai 20252 min de lecture
Zoom sur ... L'oseille : une plante acidulée et vivace, au service de votre santé et votre jardin 🌿
L'oseille est une plante vivace aux feuilles vertes acidulées, souvent utilisées en cuisine et en médecine traditionnelle. Elle a la particularité de repousser chaque année, ce qui en fait une alliée précieuse pour les jardiniers. L'oseille reste très populaire dans les potagers des amateurs. Elle est facile à cultiver, peu exigeante, et sa nature vivace en fait une plante idéale pour ceux qui souhaitent une récolte renouvelée chaque année sans trop d'efforts. Ainsi, on la re
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17 avr. 20251 min de lecture
Zoom sur ... le petit pois : histoire, culture et bienfaits dans vos assiettes !
Les petits pois, véritables perles vertes de nos jardins, s'invitent chaque printemps dans nos assiettes pour ajouter croquant et fraîcheur à nos repas. Faciles à cultiver, riches en nutriments et empreints d'une histoire fascinante, ce légume mérite bien un zoom ! Le petit pois, ou Pisum sativum, est une plante légumineuse annuelle originaire du bassin méditerranéen. Elle se cultive facilement dans un sol riche et bien drainé, et apprécie les climats tempérés. La culture du
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30 mars 20252 min de lecture
Les basiques en cuisine : l'asperge
L'asperge, ce légume printanier délicat et raffiné, est bien plus qu'un simple plaisir pour les papilles. Elle regorge de bienfaits pour...
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19 mars 20255 min de lecture
🌱 Les Graines Germées : Un Trésor Nutritionnel, Décoratif et Tendance
Les graines germées, ces petites pousses pleines de vie, font de plus en plus d'adeptes dans nos assiettes. Non seulement elles sont une...
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11 mars 20254 min de lecture
Zoom sur ... le Pak Choi 🥬
Découvrez ce joli chou que l'on ne trouve pas fréquemment par chez moi : le chou Pak Choi ! Cette fois ci j'ai eu de la chance, mon...
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25 févr. 20253 min de lecture
Zoom sur ... le fromage Mont d'Or
Le Vacherin Mont d'Or est un fromage à pâte molle à croûte lavée , produit principalement dans le Doubs en France et dans le canton de Vaud en Suisse ( source Wikipédia ). C'est un fromage au lait cru de vache, et une AOC en France depuis 1981. 1 - Description : Il est très reconnaissable avec sa ceinture en épicéa. C'est un fromage coulant, crémeux, qui peut se déguster à température ambiante, ou sous forme de fromage fondu. La ceinture en écorce d'épicéa autour du Vacheri
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18 févr. 20253 min de lecture
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📘 Mes eBooks pour cuisiner avec plaisir
Organisation, menus, conserves, cuisine du quotidien… Retrouvez mes guides pratiques pour vous accompagner toute l’année.
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Parce qu’on manque parfois d’idées en rentrant le soir, ou qu’on a envie d’un peu plus d’organisation pour la semaine, je vous propose deux espaces pensés pour vous simplifier la vie en cuisine.
Des idées variées, équilibrées et de saison pour planifier vos repas sans stress.
Des recettes rapides, simples et savoureuses pour les soirs pressés
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