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LES PETITS PLATS DU PRINCE
Cuisine du quotidien, recettes de saison, saveurs du monde & conserves maison
"La gourmandise n'est pas un défaut, c'est un Art de vivre"
Bienvenue dans ma cuisine du moment !
Ici, je vous partage mes recettes les plus récentes : des idées rapides pour les soirs pressés, des plats réconfortants, des salades de saison, des desserts gourmands… tout ce qui accompagne mes journées et mes envies.
Et parce que j’aime vous aider à cuisiner plus sereinement, vous trouverez aussi mes eBooks, mes dossiers pratiques et mes inspirations du marché.
Une page à parcourir comme un magazine culinaire, au fil des saisons et des nouveautés.
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🍂 Le panais : comment le cuisiner ? Conseils, saison et meilleures recettes
Longtemps relégué au rang de légume oublié, le panais connaît aujourd'hui un véritable retour en grâce. Ce légume racine à la chair crème séduit par sa saveur douce, légèrement sucrée, avec de délicates notes de noisette qui apportent beaucoup de caractère aux recettes d'automne et d'hiver. Facile à cuisiner, il s'invite aussi bien dans les veloutés que dans les purées, les légumes rôtis ou les plats mijotés. Découvrez comment choisir, conserver et cuisiner le panais, ses qua
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il y a 3 jours6 min de lecture
☕ Le café : histoire, culture, préparation et recettes gourmandes
☕ Journée internationale du café : à la découverte d'un produit d'exception Chaque année, le 1er octobre, les amateurs de café du monde entier célèbrent la Journée internationale du café. L'occasion de rendre hommage à l'une des boissons les plus consommées sur la planète, mais aussi aux millions de producteurs qui cultivent avec passion les précieux grains dans les régions tropicales. Bien plus qu'un simple stimulant matinal, le café est un univers à lui seul. Son histoire t
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1 oct.8 min de lecture
🍂 La châtaigne, le fruit de l’automne
Châtaigne ou marron ? Les 2 termes sont souvent utilisés en cuisine, alors que seule la châtaigne est comestible : crème de marron, dinde aux marrons, marrons grillés... ce sont bien des châtaignes qui sont utilisées dans ces recettes. Quand les premiers froids arrivent et que les feuilles roussissent, un petit fruit brun fait son apparition dans les paniers des marchés : la châtaigne. Elle évoque les balades en sous‑bois, les veillées au coin du feu, les marrons grillés ache
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30 sept.5 min de lecture
🧀🍂 La raclette en toute saison : comment la réinventer du printemps à l'hiver
Longtemps associée aux vacances à la montagne et aux grandes tablées hivernales, la raclette a largement dépassé son image traditionnelle. Aujourd'hui, elle s'invite à table tout au long de l'année et se réinvente au fil des saisons, des produits du marché et des envies de chacun. Mes enfants aiment se réunir autour d'une raclette l'été, ma grande fille préfère la mozzarella fondue au fromage à raclette. Personnellement, je ne mange pas de fromage, mais je participe malgré to
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25 sept.5 min de lecture
🐟 Le guide complet du saumon
Bien choisir, bien cuisiner, bien associer — et toutes mes recettes au saumon Le saumon fait partie de ces poissons que l’on cuisine volontiers au quotidien : accessible, polyvalent, facile à préparer, il s’adapte à toutes les saisons et à toutes les envies. Je ne le consomme pas trop souvent — par choix — mais de temps à autre, c’est encore une manière abordable de mettre du poisson au menu, sans passer des heures en cuisine. Pavé poêlé, papillote, gravlax, salade fraîche, p
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24 sept.4 min de lecture
🍄 Tout savoir sur l’oronge (Amanite des Césars), le trésor discret des sous‑bois du Sud‑Ouest
🌿 Un champignon noble… mais méconnu Dans le Sud‑Ouest, tout le monde le sait : le Roi, c’est le cèpe. le guette, on le traque, on le cuisine avec respect. L’oronge, elle, avance en silence. Magnifique, dorée, fondante… mais souvent ignorée, faute de tradition locale autour de ce champignon pourtant exceptionnel. Quand le cèpe reste Roi : Une année, dans le bois communal, j’avais eu la chance de trouver deux beaux cèpes… et six magnifiques oronges. En passant devant ma voisi
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22 sept.6 min de lecture
🦐 Zoom sur la Langoustine : élégance marine & cuisine de saison
La langoustine fait partie de ces trésors marins qui racontent la fraîcheur du marché, la main du pêcheur, et la délicatesse d’une chair fine, presque sucrée. Au printemps et au début de l’été, elle illumine les étals : vivace, rosée, fragile — elle demande une main douce et une cuisson précise. Dans ma cuisine, la langoustine est un produit‑joie : elle transforme un risotto, sublime un velouté, parfume une bisque, et apporte une touche de fête même aux plats les plus simples
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19 sept.4 min de lecture
🐚 Coquille Saint‑Jacques : saison, pêche, nutrition, astuces — le guide complet
🍂 Octobre : le retour de la reine des coquillages Chaque année, j’attends le mois d’octobre avec impatience : c’est l’ouverture de la saison de la coquille Saint‑Jacques française, l’un des coquillages les plus raffinés de nos côtes. Sa chair nacrée, son parfum délicat, sa cuisson minute… tout en fait un produit d’exception. La véritable coquille Saint‑Jacques française porte un nom latin qui ne trompe pas : Pecten maximus. À ne pas confondre avec les pétoncles ou les noix i
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18 sept.4 min de lecture
La Butternut : la courge douce qui illumine l’automne
L’automne est une saison généreuse, colorée, parfumée. Parmi les courges qui reviennent sur les étals, la butternut occupe une place particulière : élégante avec sa silhouette en forme de poire, douce comme une noisette, polyvalente comme aucune autre. Elle se glisse dans les soupes, les plats mijotés, les currys, les pâtes, les risottos, les desserts… et même dans les recettes du monde. Dans cet article pilier, je vous propose de découvrir comment choisir, préparer et cuisin
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17 sept.6 min de lecture
🍂 Le coing : trésor fruité de l’automne à découvrir et cuisiner
À l’automne, les vergers se parent d’or… et parmi les fruits de saison, le coing, aussi appelé poire de Cydonie, mérite toute notre attention. Ancien, parfumé, généreux, il est l’un des trésors les plus polyvalents de la cuisine d’automne : confitures, gelées, pâtes de fruits, sirops, liqueurs, plats mijotés… rien ne se perd, tout se transforme. 🌳 Origine & histoire du coing Issu du cognassier, le coing est cultivé depuis plus de 4000 ans. Originaire des Balkans et des rives
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15 sept.3 min de lecture
🍷 Cuisiner avec le vin – L’art de sublimer les plats
Dans la cuisine du Sud‑Ouest, le vin n’est jamais un simple ingrédient : il est un compagnon de cuisson, un révélateur de saveurs, un fil conducteur qui transforme un plat en véritable moment de gastronomie. Qu’il soit rouge, blanc ou rosé, chaque vin apporte sa personnalité : profondeur, fraîcheur, rondeur… et une touche de magie dans les plats mijotés de la saison. 🍇 Les vins et leurs usages en cuisine Vin rouge – caractère & profondeur Parfait pour les plats mijotés, les
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12 sept.3 min de lecture
🌰 La noix, un fruit qui en a sous la coque
La noix est un fruit sec riche en nutriments essentiels pour la santé. Découvrez comment les intégrer dans votre alimentation grâce à des recettes savoureuses et originales. Quand revient l’automne dans le Gers, les couleurs se font plus chaudes, les matins plus frais… et les écureuils plus affairés. Chaque année, je retrouve mon petit compagnon roux, les joues pleines, en train de faire ses réserves pour l’hiver. C’est le signe que la saison des noix commence, ce fruit sec g
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10 sept.5 min de lecture
🌾 Haricot blanc de Paimpol : le trésor breton de fin d’été
Avec la fin de l’été arrive un petit trésor du terroir breton : le Coco de Paimpol, reconnaissable à sa gousse jaune paille et à son grain ivoire légèrement nacré. Frais, tendre, fondant, il n’a rien à voir avec le haricot sec que l’on consomme tout l’hiver. Produit AOP, récolté à la main, il incarne un savoir‑faire agricole unique, que j’aime cuisiner dans ma cuisine, aussi bien en salades qu’en plats mijotés. 🌱 1. Mode de culture : un savoir‑faire ancestral 🌾 Un terroir f
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1 sept.4 min de lecture
🍏 Zoom sur… La Pomme : fruit généreux, gourmand et plein de vertus
Croquante, juteuse, parfumée… La pomme traverse les saisons et les siècles avec une élégance désarmante. Compagne des goûters d’enfance, star des desserts rustiques, alliée des confitures maison, elle fait partie de ces fruits qui racontent une histoire — celle des vergers, des cueillettes d’automne, des paniers bien remplis et des recettes qui réchauffent. “An apple a day keeps the doctor away” : derrière ce dicton anglais se cache une réalité bien française… la pomme est un
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31 août4 min de lecture
🥩 Le foie en cuisine : guide complet pour bien choisir et bien cuisiner
Le foie est l’un des produits tripiers les plus appréciés en cuisine. Fondant, rapide à préparer, parfois économique, parfois noble, il offre une palette de saveurs étonnamment variée selon l’animal dont il provient. Foie de volaille, de lapin, de veau, de génisse ou de porc : chacun possède sa personnalité, ses usages, ses textures et ses secrets de cuisson. Ce guide rassemble tout ce qu’il faut savoir pour mieux comprendre ce produit, le cuisiner sans fausse note, et découv
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28 août7 min de lecture
🍄 Mangez‑moi, mangez‑moi : les champignons
🌲 Tout savoir sur la cueillette, les espèces comestibles et la cuisine des champignons L’automne apporte avec lui l’un des plaisirs les plus simples et les plus magiques : la cueillette des champignons. Que l’on préfère les ramasser au détour d’un sous‑bois ou simplement les cuisiner, les champignons ont ce pouvoir unique de transformer un plat en balade forestière. Cèpes, girolles, oronges, trompettes, pieds‑de‑mouton… Ces trésors de la nature sont aussi fascinants que déli
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27 août4 min de lecture
🍐 Zoom sur… La poire : fruit délicat, gourmand et plein de surprises !
Douce, juteuse, parfumée… La poire fait partie de ces fruits qui traversent les saisons avec une élégance discrète. On la croque à pleines dents, on la glisse dans une tarte rustique, on la poche dans un sirop parfumé… et chaque fois, elle nous offre cette texture fondante si reconnaissable. Dans ce nouvel épisode de ma série “Zoom sur…”, je vous propose de redécouvrir ce fruit emblématique, parfois sous‑estimé, mais ô combien précieux dans nos cuisines du Sud‑Ouest. 📜 La p
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23 août4 min de lecture
🐟 Tout savoir sur le maquereau : un poisson bleu iodé, durable et plein de caractère
Ce matin j'ai acheté un joli maquereau chez mon poissonnier. C est un poisson que j'aime bien préparer en frais de temps à autre, ça change des maquereaux en boîte, que j'utilise les jours où je suis pressée. 🧭 Un poisson bleu emblématique de nos côtes Si vous aimez les poissons de caractère, le maquereau fait partie de ces espèces qui ne laissent personne indifférent. Avec son dos bleu‑vert zébré, son ventre argenté et sa chair ferme, il incarne parfaitement les poissons bl
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21 août4 min de lecture
🟣🌿 Cueillettes solidaires : quand les figues du jardin deviennent un geste de partage
Une matinée de récolte, de générosité et de soleil dans mon jardin . Ce matin, j’ai ouvert mon jardin à l’association Aux arbres citoyens. Le principe est simple : chaque année, des milliers de fruits non ramassés finissent par tomber et se perdre… alors qu’ils pourraient profiter à des personnes dans le besoin. Chez moi, les figuiers sont généreux. Alors j’ai proposé une cueillette solidaire. Depuis que les enfants ont quitté le nid, mes figuiers produisent bien plus que ce
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18 août3 min de lecture
Le Riz : variétés, cuissons & recettes du monde
Il traverse les continents, les cultures et les époques. Le riz est une céréale humble, mais essentielle, qui nourrit plus de la moitié de la population mondiale. On le retrouve dans les plats du quotidien, dans les recettes festives, dans les desserts de nos grands-mères comme dans les douceurs asiatiques. Dans ma cuisine, il devient tour à tour voyageur, réconfortant, parfumé, ou créatif. Cet article vous propose de découvrir ses origines, ses variétés, ses modes de cuisso
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18 août4 min de lecture
🍇 Zoom sur le raisin : fruit d’automne, terroir gascon et gourmandises de saison
Avec les premières grappes qui apparaissent sur les étals des marchés, le raisin annonce doucement l’arrivée de l’automne. Ce fruit généreux, cultivé depuis des millénaires, traverse les époques et les continents : de l’Égypte antique aux vignobles de Californie, en passant par l’Italie, l’Espagne, l’Afrique du Sud ou le Chili. Chez nous, dans le Gers, il fait partie du paysage, des vendanges, des traditions, et bien sûr… de nos recettes. 🍇 Les variétés de raisin : entre tab
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16 août5 min de lecture
Quels bocaux choisir pour les conserves maison ?
La saison des conserves bat son plein : tomates, ratatouille, compotes, légumes du jardin, plats mijotés… Et chaque année, la même question revient : “Quels bocaux utiliser ?” Entre les bocaux à confiture, les bocaux du commerce, les Le Parfait, les Weck, les capsules, les rondelles… difficile de s’y retrouver. Voici le guide clair et pratique, basé sur mon expérience de plus de quarante ans de conserves maison. 🌿 1) Les bocaux à confiture : parfaits… mais pas pour tout Les
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10 août10 min de lecture
🥒 La courgette : guide complet du légume star de l’été
🌞 La courgette, légume d’été par excellence Même si on en trouve toute l’année dans les rayons, la courgette est avant tout un légume d’été. C’est maintenant, sur les étals des marchés du Gers, qu’elle révèle toute sa fraîcheur : peau brillante, chair ferme, parfum délicat. Originaire des Amériques, la courgette — Cucurbita pepo — a été domestiquée il y a près de 10 000 ans. Les conquérants espagnols la découvrent au XVIᵉ siècle, sous le nom askutasquash donné par les peuple
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8 août4 min de lecture
🍽️✨ Tout savoir sur les boulettes : origines, techniques, antigaspi & recettes
Les boulettes font partie de ces plats universels, présents dans toutes les cuisines du monde. Catalanes, italiennes, libanaises, américaines, asiatiques… elles traversent les frontières, les générations, et s’adaptent à toutes les tables. Dans le Sud‑Ouest, elles ont trouvé leur place dans la cuisine du quotidien, souvent en version antigaspi, pour recycler les restes de viande, de riz ou de légumes. Ce guide rassemble les bases, les origines, les techniques, et toutes mes r
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3 août4 min de lecture
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📘 Mes eBooks pour cuisiner avec plaisir
Organisation, menus, conserves, cuisine du quotidien… Retrouvez mes guides pratiques pour vous accompagner toute l’année.
🍽️ Besoin d’inspiration pour vos repas du quotidien ?
Parce qu’on manque parfois d’idées en rentrant le soir, ou qu’on a envie d’un peu plus d’organisation pour la semaine, je vous propose deux espaces pensés pour vous simplifier la vie en cuisine.
Des idées variées, équilibrées et de saison pour planifier vos repas sans stress.
Des recettes rapides, simples et savoureuses pour les soirs pressés
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