

🌿 Bienvenue dans l'univers des recettes véganes et végétariennes ! 🌿
Découvrez une collection de recettes savoureuses et innovantes qui célèbrent la richesse et la diversité de la cuisine végétale. Que vous soyez un adepte de longue date ou un curieux explorateur de nouvelles saveurs, notre sélection de recettes véganes et végétariennes saura ravir vos papilles et nourrir votre corps.
De plats principaux gourmands aux desserts exquis, en passant par des entrées créatives et des collations santé, chaque recette est conçue pour être facile à suivre et délicieuse à déguster. Rejoignez-nous dans cette aventure culinaire où chaque bouchée est un pas vers un mode de vie plus sain et éthique.
Comprendre les Différents Régimes Alimentaires : Végétarien, Végétalien, Vegan et plus encore
Dans un monde de plus en plus conscient des choix alimentaires et de leur impact sur la santé et l'environnement, les régimes sans viande gagnent en popularité.
Cependant, il existe plusieurs types de régimes alimentaires qui peuvent prêter à confusion.
Dans cet article, nous allons explorer les différents régimes
Longtemps à la base de nos repas, les légumineuses, ou légumes secs ont peu à peu disparu de nos assiettes : accusés de donner des flatulences, des maux de ventre, ou trop longs à préparer... ce sont pourtant des aliments santé à privilégier dans le cadre d'un régime alimentaire équilibré.


Les recettes


🍇 Mousse légère à la mûre fraîche – Un dessert tout en douceur !


Eton Mess à la pêche plate et verveine citronnelle du jardin : fraîcheur et gourmandise en verrine ! 🍑🌿


Salade estivale aux pommes de terre et salicorne : fraîcheur iodée et gourmandise


Crémeux d’Aubergines Cuites, Couronnées d’un Houmous de Pois Chiches, Citron, menthe et Coriandre


🍓 Muffins Framboises & Pistaches : la gourmandise au bord de la piscine


Buns à la ratatouille : une recette antigaspi qui a du cœur et du goût !


Cake ultra chocolaté à la courgette – le goûter healthy qui bluffe les enfants


🌽🌶️ Salade Mexicaine aux Œufs – Fraîcheur, Couleurs et Peps !


🍑✨ Soupe glacée aux nectarines, framboises et menthe du jardin – l'élégance fruitée de l'été 🌿💕


Focaccia généreuse aux olives et herbes aromatiques


Paniers Feuilletés Soleil d’Été : Tomate & Poivron en Fête ! ✨


Clafoutis à l'Abricot sans Lactose : Douceur d’Été à Partager Sans Modération 🍑


Beignets de courgettes au thym sauvage : une gourmandise croustillante et parfumée !


Cake à la rhubarbe du jardin : un dessert réconfortant aux saveurs d’antan 🍰


Crèmes brûlées à la fraise et basilic 🍓


Nems végétariens croustillants : une explosion de saveurs pour l'apéritif ou une garden party 🥢


🥑 Avocado Egg Toast au pain de mie Complet & Graines


Mac and Cheese crémeux au Cheddar Cathedral City 🥘


Cigares croustillants au fromage tomate-romarin 🧀🍅🌿


Verrines de compote meringuées façon Mojito 🍏🍋


🥕 Salade de carottes au cumin marocaine revisitée 🌿


Sirop de Fleurs d'Acacia (faux robinier)


Mousse aux fraises et fleurs d'acacia : un dessert printanier tout en douceur 🍓🌸


Raviolis Bicolores Saveur Chèvre et Petits Pois 🌿


🌱 Tempura d'Artichauts au Zeste de Citron – Croustillant Gourmand


Artichaut Camus vapeur & vinaigrette parfumée à la fleur de sureau 🌿


Éclairs Fraises Chantilly : Un Délice de Grand-Mère pour vos Déjeuners en Famille 🍓


Asperges des Landes Rôties au beurre & Gremolata de Fanes de Radis 🌿


Poireaux Crayons, Vinaigrette à la Fleur de Sureau 🌸


Médaillons de lotte aux petits pois et pesto d'ail des ours – Une assiette printanière tout en délicatesse 🌿


Velouté d'oseille de grand-mère : une recette pleine de souvenirs 🌿


Beurre aromatisé à l'ail des ours : une touche nature dans votre cuisine 🌿


Mon Pain Maison Express aux graines 🌾


Salade de pousses d’épinards vitaminée 🥗


Tartelettes Banoffee façon bananes Flambées 🍌


🌟 Carottes fanes rôties au miel et aux épices : une explosion de saveurs !


Curry végétarien et printanier aux 2 pois & oseille 💚


Pickles de radis roses : un condiment irrésistible !


🥚 Œufs à la florentine : une délicieuse touche d'épinards et de gourmandise


🌿🥑Tartine Healthy au Guacamole Maison et Betterave Rôtie, graines germées


🌱 Les Graines Germées : Un Trésor Nutritionnel, Décoratif et Tendance


Curry Végétarien de Chou-Fleur et Pois Chiches au Lait de Coco 🥥🌿


Feuilleté croustillant à la fondue de poireaux primeurs et chèvre frais 🐐🥬


Salade de Betterave Crue Râpée aux Noix et Endive Carmine avec Vinaigrette Moutardée 🥗


Spicy Pak Choi (chou Pak Choi épicé) 🥬


🧀🥦 Gratin de chou fleur aux 2 fromages


🌿🍊 Salade de Fenouil Croquant aux Agrumes : Fraîcheur et Saveurs printanières


Houmous aux pois chiches et tahini


Smoothie Énergisant à la Mandarine : Une Explosion de Saveurs vitaminées !

