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LES PETITS PLATS DU PRINCE
Cuisine du quotidien, recettes de saison, saveurs du monde & conserves maison
Bienvenue au Printemps : la belle saison s’installe dans nos assiettes.
Le printemps est arrivé, et avec lui cette lumière douce qui traverse la maison, les premières fleurs du jardin — violettes timides, tapis de pâquerettes, bourgeons des fruitiers — et l’envie de laisser derrière soi les plats mijotés de l’hiver.
Les salades colorées reviennent, les légumes nouveaux remplacent choux et légumineuses, et l’on a soudain besoin de vert, de fraîcheur, de simplicité. Les premières fèves pointent, les artichauts arrivent, les carottes nouvelles, les radis roses, les pousses d’épinard, la mâche ou le cresson annoncent la saison du renouveau.
Pour vous accompagner dans cette transition gourmande, j’ai réuni ici toutes mes recettes dédiées au printemps : salades primeur, plats légers, idées fleuries, mais aussi des zooms sur vos légumes préférés — comme la salade de pommes de terre primeur aux herbes ou le riz Primavera aux noix de Saint‑Jacques.
A retrouver sur le blog
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🐣🌸 Les fêtes du printemps
Le printemps est aussi la saison des moments à célébrer : Pâques, la Fête des Mères, les repas en famille ou les tables fleuries du dimanche.
Retrouvez ici mes recettes gourmandes, simples et lumineuses pour accompagner ces belles occasions.
Garden Party : recettes à partager au jardin
Quand la lumière s’adoucit et que les herbes embaument, l’envie de recevoir dehors devient irrésistible. On dresse une table sous les arbres, on prépare quelques recettes de saison, et l’on savoure un moment simple, gourmand, entouré de nature.
Voici mes inspirations pour une Garden Party douce, fleurie et généreuse.
Pique‑nique au grand air
Les beaux jours donnent envie de sortir, de s’installer dans l’herbe et de partager un repas simple et joyeux. On remplit un panier, on glisse quelques recettes de saison, et l’on profite du grand air en toute simplicité.
Salades fraîches, tartes à emporter, sandwichs gourmands, douceurs fruitées…
Voici mes idées pour un pique‑nique facile, coloré et plein de soleil.
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ZOOM SUR ... LA MORILLE
Découvrez un champignon de saison : la morille ! Contrairement au cèpe, à la trompette de la mort que l'on trouve plutôt à la fin de l'été, la morille est un champignon qui pousse entre mars et juin. On la trouve dans les bois de feuillus, en forêt. On reconnaît la morille à sa forme ovoïde, à son chapeau constellé d'alvéoles façon éponge. La couleur peut aller du blond au noir en fonction des sols. Il existe plusieurs types de morilles : Elata - morille élevée Conica - morille conique rotunda - morille ronde C'est un champignon recherché des connaisseurs gastronomes qui apprécient son goût délicat.
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Les dernières recettes à découvrir
🍃 Feuilles de figuier farcies façon dolmas
Une variation gersoise autour d’un geste méditerranéen Dans mon jardin du Gers, le figuier est un compagnon de longue date. Vous le retrouvez souvent ici : en papillote parfumée, en vinaigre aromatisé, en cuisson vapeur autour d’un poisson, ou encore dans mes recettes de fin d’été avec les figues mûries au soleil. Aujourd’hui, je vous propose une nouvelle exploration autour de cet arbre généreux : des feuilles de figuier farcies, inspirées des dolmas grecs . L’idée est simple
il y a 2 jours5 min de lecture
🌿 Farfalloni ai piselli (farfalles aux petits pois)
Pâtes printanières aux petits pois et pistou Avec le retour des beaux jours, on a envie de plats simples, verts, lumineux… des recettes qui sentent le jardin et la cuisine italienne . Ces farfalloni ai piselli en font partie : des pâtes al dente, des petits pois tout juste cuits, un pistou parfumé, quelques feuilles de basilic… et voilà un plat végétarien, joyeux, prêt en quelques minutes. C’est une assiette qui fonctionne aussi bien pour un déjeuner familial , qu’un dîner
il y a 3 jours4 min de lecture
🐟 🌿 Truite des Pyrénées à l’ail des ours : le printemps au four
Il y a des matins où le marché décide pour vous. Hier, les truites des Pyrénées ont attiré mon regard par leur fraîcheur éclatante : peau brillante, chair ferme, regard clair. Juste à côté sur l'étal du primeur, un bouquet d’ ail des ours embaumait les sous‑bois, cette odeur verte et franche qui signe l’arrivée du printemps. L’accord était évident, la recette trouvée ! De retour à la maison, la recette s’est imposée dans sa simplicité : quelque chose de rapide, lumineux, re
il y a 3 jours5 min de lecture
🌿 Huile aromatisée à la fleur de sureau noir
Une huile délicatement parfumée pour sublimer vos salades de printemps. Mon terrain est parsemé de sureaux noirs, et c’est chaque année un vrai bonheur. On dit que le sureau est l’arbre des fées, des sorciers, et qu’en avoir chez soi porte chance. Son bois servait autrefois à tailler les baguettes magiques, et ses fleurs blanches, réunies en ombelles, embaument le jardin dès la fin du printemps. Le sureau est un arbuste — à ne surtout pas confondre avec le faux sureau, qui lu
il y a 4 jours3 min de lecture
🌿 Poireaux Crayons, Vinaigrette à la Fleur de Sureau
Une entrée de printemps légère, élégante et parfumée. Les poireaux crayons, jeunes et tendres, offrent une texture fondante et un goût délicat qui se prêtent merveilleusement aux assiettes simples mais raffinées. La fleur de sureau , avec son parfum floral et sucré, apporte ici une touche aromatique subtile qui transforme une salade de poireaux en véritable moment de saison. ⏱️ Pratique Préparation : 10 min Cuisson : 10 min Saison : avril à juin Difficulté : ⭐ (très facil
il y a 4 jours4 min de lecture
🌿 Limonade naturelle à la fleur de sureau (Socata - Elderflower lemonade)
Le champagne des fées, pétillant et parfumé Dès la fin avril, début du mois de mai, les sureaux en fleurs nous offrent l’occasion de préparer une boisson pétillante et naturelle : la Socata , ou limonade à la fleur de sureau. Grâce à une fermentation douce, cette boisson légèrement sucrée et florale se rapproche du fameux champagne des fées . Facile à réaliser, elle accompagne à merveille les pauses estivales, les goûters en terrasse et les moments de détente. Une recette anc
il y a 5 jours4 min de lecture
🍧 Sorbet à la rhubarbe : la glace légère et acidulée du printemps
Mais saviez-vous que l'on peut également préparer de délicieuses glaces ou sorbets avec la rhubarbe ? Avec sa jolie couleur rose, elle e
il y a 6 jours4 min de lecture
🌿🍋 Pulled lamb au romarin & citron — cuisson lente et effilochée
Après les fêtes de Pâques , il reste souvent de très belles pièces d’agneau chez mon boucher. Cette semaine, en voyant encore plusieurs épaules sur l’étal, j’ai eu envie de prolonger un peu cette période gourmande. Je lui ai donc demandé de me préparer une épaule d’agneau désossée , parfaite pour une cuisson lente et douce . L’objectif : obtenir une viande ultra‑fondante , parfumée au romarin du jardin et au citron , qui s’effiloche à la fourchette pour devenir un plat convi
il y a 7 jours4 min de lecture
🍓 Flan pâtissier aux fraises — la version fruitée du classique parisien
Quand j’étais étudiante, je travaillais en boulangerie‑pâtisserie pour arrondir mes fins de mois. Chaque jour, nous avions droit à une pâtisserie… et, immanquablement, c’est le flan pâtissier qui finissait dans ma poche. Crémeux, vanillé, généreux : un vrai bonheur simple. Traditionnellement réalisé avec une pâte brisée , j’aime aujourd’hui le revisiter avec une pâte sablée maison , plus croustillante et parfaite pour accueillir une garniture riche. Et lorsque la saison des
il y a 7 jours4 min de lecture
Côte de veau à la poêle
Découvrez comment vous régaler simplement avec une jolie côte de veau , juste poêlée, avec quelques aromates. C'est une recette simple, mais tout à fait gourmande que je vous propose ici. Il y a des recettes qui n’ont pas besoin d’artifice pour être réussies. Une belle côte de veau, une poêle bien chaude, un peu de beurre mousseux, quelques aromates… et vous obtenez un plat d’une gourmandise absolue, celui qui fait silence autour de la table dès la première bouchée. Dans nos
13 avr.5 min de lecture
🐟 Filets de rouget barbet poêlés, petits légumes fondants & sauce safran du Gers
Il y a des matins où l’on entre chez son poissonnier sans idée précise… et où l’on ressort avec un trésor. Ce jour-là, les filets de rouget barbet , déjà levés, m’ont fait de l’œil. Une corvée en moins pour la cuisinière pressée que je suis parfois, et l’occasion de préparer un plat lumineux, simple et parfumé, comme j’aime les partager avec vous. Dans ma cuisine, j’ai laissé revenir doucement quelques légumes du moment — poireau nouveau, carotte, céleri-rave — avant de les n
12 avr.4 min de lecture
🍰 Tarte gourmande à la rhubarbe
La rhubarbe est une plante que j’aime particulièrement au jardin : ses grandes feuilles étoffent le potager entre avril et juin, et ses tiges rougeoyantes annoncent les desserts frais du printemps. Originaire d’Asie, elle s’est parfaitement acclimatée en France et en Europe, au point de devenir un incontournable des jardins familiaux. J’en cultive trois pieds : – un ancien, bien installé depuis plus de trois ans, – deux jeunes plants de l’année passée, qui devraient donner gé
11 avr.4 min de lecture
🌿 Poulet à la Salsa Verde, Petits Pois, Fèves & Légumes de Printemps
Une recette fraîche pour célébrer le belle saison Il y a des jours où la cuisine se décide toute seule, guidée par ce que la saison offre vraiment. Petit tour sur le marché et ses trésors : les premiers petits pois sucrés, les fèves encore tendres, les pois gourmands croquants, les pousses d’épinards qui s’affaissent à peine sous la chaleur. Et puis, dans un bouquet trouvé derrière une cagette d'ail nouveau : l’ail des ours . Son parfum délicat, presque sauvage, donne à la s
11 avr.5 min de lecture
🍰 Tarte géométrique à la rhubarbe
Cela fait des années que je vois passer ces tartes géométriques à la rhubarbe , véritables œuvres d’art qui illuminent les réseaux. Triangles, chevrons, rosaces, dégradés de couleurs… certaines sont si parfaites qu’on hésiterait presque à y planter la fourchette. Si je maîtrise volontiers l’art de la pâte maison et des compotes, la géométrie — et surtout la patience — ne sont pas mes points forts. Mais je ne suis point femme à renoncer : cette tarte graphique était un défi,
11 avr.4 min de lecture
🌿 Velouté d’asperges blanches aux fleurs d’alliaire
Un velouté printanier délicat, parfumé et lumineux. Les premières bottes d’asperges blanches marquent pour moi l’entrée dans le printemps . Leur parfum discret, leur chair tendre, leur élégance naturelle… j’en fais des cures chaque année. Et lorsque j’en rapporte un peu trop du marché — ce qui arrive souvent — j’aime transformer les tiges restantes en un velouté soyeux, relevé ici par quelques fleurs d’alliaire cueillies au jardin. Une touche sauvage, simple et poétique. 🌱
10 avr.3 min de lecture
Mini cakes apéritifs antigaspi aux fanes de radis, pistou d'ail des ours & saumon fumé 🎉
Une bouchée fraîche, colorée et zéro déchet pour vos buffets de printemps. Avec le retour des beaux jours, les buffets extérieurs reprennent vie : baptêmes, mariages, anniversaires, garden parties… Les grandes tablées se transforment en espaces conviviaux où chacun picore selon ses envies. Dans cette effervescence joyeuse, j’aime proposer des bouchées simples, fraîches et pleines de sens — des recettes qui racontent le jardin, la saison, et cette petite philosophie antigaspi
10 avr.5 min de lecture
🌿 Aspic printanier aux petits pois, avocat et œuf mollet
Une entrée très printanière , tout en vert En ce moment, comme beaucoup d’entre nous, j’ai envie de recettes fraîches et printanières. Des assiettes qui respirent la lumière, le renouveau, les premiers verts tendres de la saison. Les petits pois arrivent enfin sur les étals, l'alliaire parfume les chemins, et l’envie de composer des plats légers, presque végétaux, se fait sentir. C’est dans cet esprit que je vous propose cet aspic délicat : une entrée transparente, poétique,
8 avr.5 min de lecture
🌿 Risotto verde de printemps : épinards & petits pois (Risotto verde di primavera : spinaci e piselli)
Un plat tout simple, tout frais, et profondément printanier. Ce matin encore, en revenant du marché, les paniers débordaient de jeunes pousses d’épinards et de petits pois fraîchement écossés. Le genre de récolte qui donne envie de cuisiner immédiatement, tant la saison semble tenir dans la paume de la main. Le jardin avait cette lumière douce des jours qui s’ouvrent enfin, et l’air portait cette odeur verte, presque sucrée, des premières pousses. C’est dans cette humeur-là
7 avr.4 min de lecture
🥩 Côtes de veau poêlées, beurre d’ail des ours 🌿
Un plat simple, élégant et parfumé, idéal pour célébrer les saveurs du printemps. Voici une recette qui met à l’honneur des ingrédients simples mais généreux : de belles côtes de veau dorées à la poêle , des pommes de terre grenaille rôties , des pois gourmands croquants , et surtout… un beurre aromatisé à l’ail des ours qui fond doucement sur la viande chaude. Une assiette colorée, parfumée, et parfaite pour un repas en famille ou entre amis. L’ail des ours apporte ici une
6 avr.3 min de lecture
🌿 Huile d’olive infusée à l’ail des ours
Une huile parfumée, fraîche et délicate, parfaite pour sublimer salades, légumes, poissons et grillades de printemps. Avec le retour des beaux jours, c’est le moment idéal pour préparer les huiles infusées qui parfumeront les salades et grillades de l’été . Rien de compliqué : une bonne huile d’olive, quelques aromatiques de saison, et un peu de patience suffisent pour obtenir une huile parfumée et lumineuse. Aujourd’hui, c’est mon passage au marché qui m’a inspirée : mon ma
6 avr.5 min de lecture
Carré d’agneau en couronne pour Pâques
Un plat de fête, un geste de transmission Pour le repas de Pâques , j’ai choisi de préparer un carré d’agneau en couronne : une pièce simple à travailler, mais qui offre immédiatement une présentation festive. Avec un assaisonnement au beurre persillé, un arrosage au vin blanc et les parures de légumes dans le fond du plat pour enrichir le jus, on obtient une cuisson douce, parfumée et parfaitement adaptée à un repas familial. Voici la recette telle que je l’ai réalisée, pou
5 avr.4 min de lecture
Asperges blanches des Landes sauce gribiche
Une entrée de printemps fraîche, élégante et pleine de caractère Ce matin, au marché, j’ai eu la chance de tomber sur de magnifiques asperges blanches des Landes. Des tiges charnues, régulières, d’un blanc nacré presque lumineux… et à 7,50 € le kilo , autant dire que je n’ai même pas essayé de résister. Impossible de passer à côté d’un tel cadeau de saison. Elles m’ont immédiatement donné envie de vous proposer une entrée simple, fraîche et élégante : les asperges blanches ac
5 avr.5 min de lecture
🐓 Poulet à l’estragon
Un classique français, crémeux, parfumé, intemporel Il existe des plats qui évoquent immédiatement la douceur d’un dimanche à la maison, la cocotte qui murmure sur le feu et les parfums qui se diffusent lentement dans la cuisine. Le poulet à l’estragon appartient à cette famille-là : une recette simple, élégante, profondément ancrée dans la tradition culinaire française. Dans nos campagnes du Sud-Ouest, où l’estragon trouve volontiers refuge au pied d’un mur chaud, son parfu
5 avr.5 min de lecture
Muffins aux petits pois & pignons
Une bouchée printanière pour accueillir la verdure… Le printemps pointe le bout de son nez, et avec lui reviennent ces envies de verdure, de primeurs croquants et de petites recettes qui mettent du vert dans l’assiette. Ces muffins salés aux petits pois sont exactement ce qu’il vous faut : simples, rapides, économiques, et toujours appréciés à l’apéritif comme en entrée légère. Quand les petits pois frais ne sont pas encore là, les surgelés font merveille : couleur éclatante,
4 avr.4 min de lecture
🌿 Pâtes aux petits pois & pistou de fanes de radis (Pasta e piselli) - version végétarienne
Un plat italien revisité, végétal, frais et résolument printanier Les pâtes aux petits pois font partie de ces recettes italiennes qui sentent bon la simplicité et la générosité. Traditionnellement préparées en Sicile ou dans la région de Naples, elles se cuisinent avec des petits pois frais, de la pancetta et du parmesan. Pour cette version, j’ai choisi de m’éloigner légèrement de la tradition pour proposer un plat plus végétal , plus léger, mais tout aussi savoureux. Les
4 avr.4 min de lecture
🌿 Tarte aux petits pois & menthe
Une tarte aux petits pois et à la menthe, pour un buffet, un pique nique ou une réception.
3 avr.4 min de lecture
L'Élixir de Printemps : Vinaigre aux Fleurs de Ciboulette 🌸
Un condiment délicat, coloré, qui capture la lumière du jardin Chaque printemps , lorsque les fleurs de ciboulette s’ouvrent en petites pompons mauves, je sais que c’est le moment de préparer l’un de mes condiments préférés : un vinaigre floral, délicatement parfumé, qui teinte les salades d’un rose lumineux et apporte une touche végétale aux marinades et aux sauces. C’est une préparation simple, rapide, mais qui a ce pouvoir magique de mettre en bouteille un morceau de print
3 avr.4 min de lecture
🍋 Lotte en escabèche douce, légumes croquants & herbes fraîches
Ce matin, en passant devant l’étal du poissonnier, j’ai été arrêtée net par une jolie surprise : une promotion sur la lotte , fraîche, nacrée, impeccable. Impossible de résister. J’ai acheté une belle queue de lotte avant même d’avoir vraiment réfléchi à ce que j’allais en faire, avec cette petite excitation qui naît quand une recette se dessine toute seule dans la tête. De retour à la maison, l’idée s’est imposée naturellement : je voulais une recette d'entrée légère et parf
3 avr.4 min de lecture
🍗 Pintade rôtie aux légumes de printemps et asperges blanches
À la sortie de l’hiver, quand les premières asperges pointent enfin sur les étals mais que les soirées restent encore fraîches, j’aime proposer des plats qui font la transition entre deux saisons. Cette pintade rôtie, accompagnée de carottes, panais, haricots verts et asperges blanches, en est l’exemple parfait : un plat généreux, lumineux, qui annonce le printemps tout en gardant le réconfort de l’hiver. La pintade a toujours eu une place particulière dans ma cuisine. En Afr
2 avr.4 min de lecture
🥫 Asperges blanches en conserve : la méthode traditionnelle
Les premières asperges pointent enfin sur les étals des primeurs. Avec elles revient l’envie de cuisiner ce légume printanier si délicat… et de prolonger un peu la saison grâce à quelques bocaux maison. Enfant, chez ma grand‑mère dans le Gers, à la limite des Landes, l’arrivée des asperges blanches était un véritable rituel. Toute la famille se retrouvait autour de la grande table de cuisine : on pelait, on lavait, on alignait soigneusement les tiges avant de les glisser dans
1 avr.6 min de lecture
🥔 Pommes de terre farcies traditionnelles
Chair à saucisse, ail, persil & sauce tomate maison Plat rustique par excellence, les pommes de terre farcies font partie de ces recettes simples et généreuses qui nourrissent les grandes tablées sans exploser le budget. Dans cette version traditionnelle, la farce mêle chair à saucisse, ail, persil et champignons, le tout gratiné dans une sauce tomate maison. Une cuisine familiale, réconfortante, qui sent bon les dimanches d’hiver ou de début de printemps . 🧺 Ingrédients (
1 avr.3 min de lecture
🌿 Pommes de terre nouvelles au gros sel et romarin en fleurs
Au printemps , les marchés s’emplissent de pommes de terre nouvelles , ces petites merveilles encore perlées de terre, à la peau si fine qu’on la garde comme un trésor. Leur chair douce et fondante appelle une cuisson simple, presque primitive, qui respecte leur nature. Dans le jardin, le romarin entre en floraison : ses petites fleurs mauves, discrètes mais puissantes, apportent une touche florale qui transforme un accompagnement en véritable célébration du printemps. Cette
1 avr.6 min de lecture
🥔 Pommes de terre farcies crème, ciboulette & saumon fumé
Une recette simple, complète et terriblement gourmande Quand on a envie d’un plat complet, réconfortant et sans complication, la pomme de terre farcie reste une valeur sûre. Ici, la douceur de la Bintje rencontre la fraîcheur de la ciboulette et le fondant du saumon fumé. Une recette rapide, généreuse, parfaite pour un soir de semaine ou un déjeuner improvisé. 🧺 Ingrédients (4 personnes) 4 pommes de terre Bintje ou autre variété à chair farineuse 2 tranches de saumon fumé
1 avr.4 min de lecture
🌸 Choux chantilly-fraises au craquelin rouge : la bouchée de printemps qui fait fondre tout le monde
Il y a des desserts qui ne se contentent pas d’être bons. Ils racontent une saison, une émotion, un moment partagé. Ces petits choux coiffés d’un craquelin rouge éclatant, garnis d’une chantilly vanillée et de fraises fraîches, ont ce pouvoir-là : celui d’apporter le printemps à table, même quand il tarde un peu dehors. Dans la cuisine, l’odeur du chou chaud se mêle à celle des fraises découpées. La poche à douille danse, le craquelin se fissure comme un pétale, et soudain… t
1 avr.5 min de lecture
🥕 Tartelette printanière aux petits légumes croquants & mayonnaise à l’avocat
Une balade au potager, servie en entrée ou en repas léger En passant au jardin, mes pieds d’artichauts — désormais plus hauts que moi — étaient couverts de petits artichauts dodus. Ajoute à cela les trésors du marché : févettes, asperges vertes, chou-fleur, brocoli, carottes fanes, courgette, premières tomates… L’idée s’est imposée : une tartelette fraîche, colorée, croquante , comme un clin d’œil au potager. Une base feuilletée croustillante, une mayonnaise à l’avocat citron
31 mars4 min de lecture
🌸 Salade pamplemousse–avocat–crevettes aux fleurs de pâquerettes
Une entrée fraîche et poétique Quand le printemps revient, j’aime parcourir le jardin à la recherche des premières fleurs comestibles : violettes , pissenlits , mauves… et bien sûr les pâquerettes , ces petites étoiles blanches qui transforment n’importe quelle assiette en paysage impressionniste. Elles apportent une touche colorée, délicate, et une vraie signature printanière. Pour cette salade pamplemousse–avocat–crevettes, j’ai choisi d’ajouter quelques fleurs fraîchement
31 mars4 min de lecture
🥗 Salade de pommes de terre, œufs mollets, respounchous et lardons
La tradition du Sud‑Ouest, cueillie le matin, dégustée le midi Ce matin, j’ai pris mon panier et je suis partie dans les fourrés derrière la maison. Les respounchous étaient au rendez‑vous : jeunes, tendres, encore perlés de rosée. Impossible de résister à l’envie de préparer la salade traditionnelle que l’on fait ici, dès que les premières pousses apparaissent. Une salade simple, généreuse, qui sent bon le printemps et les repas de campagne. Pommes de terre tièdes, œufs mol
31 mars4 min de lecture
🥬 Terrine mosaïque de poireaux : un plat léger, graphique et de saison
Une entrée graphique, végétale et parfaite pour le printemps Les terrines végétales ont ce charme discret qui mêle simplicité et sophistication. Ici, les poireaux primeurs rencontrent l’algue nori, habituellement réservée aux makis, pour former une mosaïque graphique , toute en contrastes vert et noir. Légèrement iodée, délicate, cette entrée s’inspire des tendances culinaires japonisantes qui fleurissent sur les réseaux sociaux. Quelques fleurs comestibles, une mayonnaise pa
31 mars4 min de lecture
🥗 Salade tiède de rattes primeurs, asperges vertes & haddock fumé
Vinaigrette à la moutarde ancienne – Oignon rouge en lamelles l y a des jours où l’on rentre d’un rendez‑vous médical avec Monsieur le Prince sans grande envie de se lancer dans une cuisine élaborée. Le temps file, l’énergie aussi, et pourtant l’envie d’une assiette bonne, simple et réconfortante reste bien là. En ouvrant le réfrigérateur, il me restait quelques pommes de terre rattes , une botte d’asperges vertes et un filet de haddock des courses du week‑end. De quoi imag
30 mars4 min de lecture
🍳 Omelette de Pâques aux respounchous : la recette traditionnelle du Sud‑Ouest
Omelette aux respounchous — recette traditionnelle du Tarn, de l’Aveyron et du Lot Les respounchous font partie de ces trésors que seuls les habitants du Sud‑Ouest connaissent vraiment. Plus recherchés que les cèpes, ces jeunes pousses de tamier commun apparaissent entre mars et mai , le long des fossés et des talus. On les achète parfois en petits fagots sur les marchés, mais le plus souvent, ce sont les cueilleurs du coin — couteau en poche — qui partent à leur recherche dè
30 mars4 min de lecture
🐟 Parmentier aux deux saumons
Une alternative raffinée au hachis parmentier traditionnel Tout le monde connaît le hachis parmentier classique, généreux et réconfortant, préparé avec du bœuf haché et une purée de pommes de terre. Pour changer un peu, je vous propose une version marine : un Parmentier aux deux saumons , mêlant saumon frais et saumon fumé pour un jeu de textures et de saveurs très gourmand. Le poireau , doux et fondant, apporte une note végétale qui se marie parfaitement avec le saumon. Rés
29 mars4 min de lecture
🥣 Cappuccino de petits pois
Une entrée printanière légère, raffinée et pleine de douceur 🌿 Le printemps s’installe doucement, mais les journées restent parfois fraîches… C’est le moment idéal pour une entrée qui réchauffe tout en restant légère. Ce cappuccino de petits pois joue justement sur ce contraste : une base veloutée chaude, surmontée d’une crème fouettée aérienne, comme un clin d’œil aux cappuccinos italiens . Servi en entrée ou en petites verrines pour un buffet de saison , il apporte fraîch
28 mars3 min de lecture
Lapin mijoté aux artichauts poivrades
Un plat de printemps tendre et parfumé Samedi matin, sur le marché, mon marchand primeur avait aligné de superbes bottes d’artichauts poivrades, serrées comme des fleurs encore closes, avec cette teinte vert et violet qui annonce les beaux jours. Impossible de résister. Et comme le destin fait parfois bien les choses, mon boucher proposait une promotion sur le lapin . L’accord était évident : un plat mijoté, simple, lumineux, qui sent bon le printemps et les déjeuners qui s’é
25 mars3 min de lecture
On ramène sa fraise ! 🍓 La Fraise : Star Gourmande du Printemps !
Dès la fin du mois de mars, et surtout au début du mois d’avril, les premiers fruits rouges du printemps font leur apparition. Les journées rallongent, le soleil revient timidement, et avec lui cette envie de fraîcheur qui nous pousse vers les étals colorés du marché. La fraise fait partie de ces petits plaisirs que l’on retrouve chaque année avec bonheur. 🍓 Les variétés de fraises du printemps La Gariguette : la pionnière Première à pointer le bout de son nez, la Gariguette
25 mars4 min de lecture
🍓 Tarte aux fraises sur crème chiboust au chocolat blanc
Une tarte de printemps douce, légère et naturellement sucrée Les premières fraises arrivent sur les étals, encore timides, encore acidulées, mais parfaites pour les desserts où elles ne sont pas seules à porter la gourmandise. Ici, elles reposent sur une crème chiboust au chocolat blanc , aérienne, douce, légèrement vanillée, qui équilibre parfaitement les premières Gariguettes du marché. Une tarte élégante, fraîche, idéale pour célébrer les premiers jours d’avril. 🥧 Ingréd
25 mars4 min de lecture
🌿 Blancs de poulet mijotés au thym & légumes primeurs rôtis
Un plat simple, parfumé… et bon marché Il y a des recettes qui font du bien sans faire exploser le budget . Celle‑ci en est un bel exemple. Les blancs de poulet , tendres et rapides à cuisiner, mijotent doucement avec du thym et de l’oignon nouveau. À côté, les légumes primeurs rôtissent au four pour concentrer leurs saveurs : pommes de terre, carottes, céleri‑rave… des ingrédients accessibles, de saison, qui nourrissent généreusement. Et pour transformer ce plat du quotidie
24 mars4 min de lecture
🥚🐰 Pâté de Pâques – La Recette Traditionnelle du Berry
Un classique du printemps, entre terroir, tradition et convivialité. Dans le Berry, l’arrivée de Pâques marque le retour de l’abondance après les semaines de Carême. Sur les grandes tables familiales, on déposait fièrement ce pâté généreux, doré, parfumé, où se cachent des œufs durs comme autant de symboles de renouveau. Aujourd’hui encore, le Pâté de Pâques reste un incontournable des repas printaniers : simple, rassurant, profondément ancré dans nos terroirs. Chaque famill
24 mars4 min de lecture
🌿 Baume au lilas maison
Macérat printanier pour zones tendues et muscles fatigués Le printemps s’installe au jardin, et les lilas ouvrent enfin leurs grappes mauves. Leur parfum envahit la cuisine dès que j’en rapporte quelques brassées — un geste simple qui illumine la maison et allège les arbustes en même temps. Comme pour le macérat de pâquerettes , je prépare un macérat de fleurs et feuilles de lilas . L’huile ainsi parfumée est traditionnellement utilisée pour apaiser les zones tendues ou d
23 mars4 min de lecture
🍲 Navarin d’agneau aux petits légumes de printemps
Pour Pâques , et encore plus après Pâques, les promotions sur l’agneau sont souvent au rendez-vous : c’est le moment idéal pour préparer un grand classique de la cuisine familiale, un plat généreux et lumineux qui sent bon le jardin au printemps. Dans ce navarin, les couleurs s’invitent dans l’assiette : le vert tendre des fèves et des petits pois, le jaune des carottes nouvelles, le blanc nacré des navets, le violet des oignons nouveaux… On croirait voir éclore un massif de
23 mars4 min de lecture
🌱 Feuilleté gourmand aux petits pois, fèves et fromage de chèvre frais
Une entrée printanière croustillante, parfumée d’herbes sauvages et de légumes primeurs. Retour du marché, panier rempli de primeurs, couleurs vives et parfums verts… Les premiers petits pois, les fèves encore tendres, les herbes sauvages cueillies au détour d’un chemin. De retour en cuisine, j’ai eu envie d’un feuilleté léger, croustillant, qui célèbre pleinement ce moment si particulier du printemps gersois. Dans cette recette, les petits pois et les fèves s’associent à la
23 mars5 min de lecture
Envie d’inspiration Envie de nouveauté Envie de cuisiner autrement
Découvrez mes dernières recettes publiées : simples, colorées et pleines de fraîcheur.
Le printemps est arrivé,
à nous les recettes colorées et allégées !
Avec le printemps, on profite des légumes primeurs, et on se prépare des salades composées comme des jardins ...
Dès le mois de mai et jusqu'au début de l'été, les petits pois frais font leur apparition sur les étals des primeurs, ou dans les allées potagères de nos jardins...
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